Zapisz się na newsletter
Podoba Ci sie ten artykuł i chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych wpisach? Subskrybuj nasz newsletter
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych do celów marketingowych przez administratora strony matata.pl oraz akceptuję Regulamin i Politykę prywatności.
Kontrolowane rotacje stawowe (controlled articulate rotations, CARs) – czym są i co może dać nam rutyna dbania o mobilność stawów? Wywiad z Martą Szostak. 0
60.jpg

Kontrolowane Rotacje Stawowe to rutyna służąca samoobserwacji i poruszeniu każdym stawem w izolacji w kontrolowanym, pełnym zakresie ruchu. CARs to jeden z elementów treningu mobilności, który może też istnieć jako samodzielna jednostka. Regularna rutyna CARs i praca nad mobilnością sprawią, że praca z ciałem będzie efektywniejsza i bardziej „wygodna”.

czytaj całość »
Promocje
Legginsy Cacti
Legginsy Cacti
159,00 zł 79,50 zł
Legginsy Oak leaves
Legginsy Oak leaves
159,00 zł 79,50 zł
Korkowa mata do jogi travel Salamba llama
Korkowa mata do jogi travel Salamba llama
259,00 zł 199,00 zł
Korkowa mata do jogi travel Basic
Korkowa mata do jogi travel Basic
259,00 zł 199,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoplo.pl