Joga dla biegaczy. Wywiad z Martą Szostak 0
56.jpg

Marta Szostak - ukończyła psychologię, ma czarny pas karate. Od niemal dekady uczy jogi i ruchu, współpracując między innymi z biegaczami. Obecnie eksploruje funkcjonalne podejście do jogi, skupiając się na roli mobilności w tej praktyce oraz w codziennym życiu.


czytaj całość »
ABC medytacji - część 1. 0
48.jpg

Jak ważnym elementem praktyki jest medytacja, stara się przekonywać swoich uczniów podczas wszystkich zajęć i warsztatów. Wywiad z Igą Kruk-Żurawską - nauczycielką asztanga jogi i autorką bloga justbreathe.pl.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoplo.pl