
Nie od dziś wiadomo, że w praktyce jogi najważniejsza jest regularność i to właśnie ją najciężej utrzymać - z różnych powodów. Może wiele pozycji sprawia nam trudność, nie czujemy się supersprawni i to nas blokuje? Może to po prostu cecha naszego charakteru? Niezależnie od tego, jak jest w Twoim przypadku, nasze porady powinny Ci pomóc.