DARMOWA DOSTAWA NA TERENIE POLSKI OD 200 PLN | WYSYŁKA W 24H

Szukaj

matata blog

Przewodnik po stylach jogi - Kundalini i Bikram Joga

Przewodnik po stylach jogi - Kundalini i Bikram Joga

Magdalena, 8 kwiecień 2021

Krótki przewodnik po popularnych stylach jogi. Tym razem Joga Kundalini i konrtowersyjna Bikram Joga zwana hot yogą. 

Przeczytaj więcej
Przewodnik po stylach jogi - Vinyasa i Yin joga

Przewodnik po stylach jogi - Vinyasa i Yin joga

Magdalena, 17 marzec 2021

Krótki przewodnik po popularnych stylach jogi. Tym razem omawiamy dwa przeciwne style - spokojną YIN jogę i dynamiczną Vinyasa jogę. W Vinyasa jodze praktykujący...

Przeczytaj więcej
Przewodnik po stylach jogi - Iyengar i ashtanga

Przewodnik po stylach jogi - Iyengar i ashtanga

Magdalena, 16 marzec 2021

Gdy patrzy się w grafiki różnych szkół jogi, można się czasem poczuć nieźle zagubionym, szczególnie, jeśli jest się osobą początkującą. Spróbujemy Wam...

Przeczytaj więcej
Jak dbać o matę do jogi?

Jak dbać o matę do jogi?

Magdalena, 17 luty 2021

Korkowa powierzchnia maty czasami wzbudza niepokój, jeśli chodzi o wytrzymałość, konserwację i czyszczenie. Często padają pytania: a czy to na pewno nie...

Przeczytaj więcej
Kontrolowane rotacje stawowe (controlled articulate rotations, CARs) – czym są i co może dać nam rutyna dbania o mobilność stawów? Wywiad z Martą Szostak.

Kontrolowane rotacje stawowe (controlled articulate rotations, CARs) – czym są i co może dać nam rutyna dbania o mobilność stawów? Wywiad z Martą Szostak.

Magdalena, 9 luty 2021

Kontrolowane Rotacje Stawowe to rutyna służąca samoobserwacji i poruszeniu każdym stawem w izolacj i w kontrolowanym, pełnym zakresie ruchu. CARs...

Przeczytaj więcej
Jak prawidłowo palić świece sojowe

Jak prawidłowo palić świece sojowe

Magdalena, 31 styczeń 2021

Palenie świeczki to niby banał. Jednak aby dłużej cieszyć się z sojowej świecy, warto znać kilka podstawowych zasad. Podpowiadamy.

Przeczytaj więcej

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów

Cena zestawu: %bundleSum%
Anuluj