Joga dla biegaczy. Wywiad z Martą Szostak
Magdalena, 9 styczeń 2021Marta Szostak - ukończyła psychologię, ma czarny pas karate. Od niemal dekady uczy jogi i ruchu, współpracując między innymi z biegaczami. Obecnie...
Przeczytaj więcejmatata blog
Prezentownik dla jogina i joginki 2020
Magdalena, 17 grudzień 2020Święta to czas choinki, pierników i odwiecznych dylematów - co podarować najbliższym. Jeśli wśród nich masz jogina lub joginkę - uszy do góry. Pomoże...
Przeczytaj więcej
Joga online – czy to w ogóle ma jakiś sens?
Magdalena, 17 listopad 2020Pandemia koronawirusa zalała nas drugą falą i znów coraz więcej aktywności przenosi się do wirtualnego świata, w tym warsztaty i zajęcia jogi. Czy...
Przeczytaj więcej
ABC medytacji - część 1.
Magdalena, 26 październik 2020Jak ważnym elementem praktyki jest medytacja, stara się przekonywać swoich uczniów podczas wszystkich zajęć i warsztatów. Wywiad z Igą Kruk-Żurawską...
Przeczytaj więcej
ABC medytacji - część 2.
Magdalena, 26 październik 2020O technikach medytacji i jej znaczeniu w codziennym życiu. Druga część wywiadu z Igą Kruk-Żurawską - nauczycielką ashtanga yogi i autorki bloga justbreathe.pl
Przeczytaj więcej
Joga z dzieckiem
Magdalena, 12 sierpień 2020Czy po urodzeniu dziecka możliwe jest regularne rozwijanie maty? Czy mimo zmiany trybu życia możliwe jest trenowanie regularnie? Oczywiście, że tak! Na...
Przeczytaj więcej