DARMOWA DOSTAWA NA TERENIE POLSKI OD 200 PLN

Szukaj

matata blog

JOGA NA URLOPIE

JOGA NA URLOPIE

Magdalena, 22 lipiec 2021

Na pewno to znasz: w końcu udało Ci się wypracować rutynę i w miarę okiełznać codzienność. Dni mają swój rytm, plany na każdy kolejny tydzień budują...

Przeczytaj więcej
Joga i jedzenie mięsa - czy jogin musi być weganinem?

Joga i jedzenie mięsa - czy jogin musi być weganinem?

Magdalena, 5 lipiec 2021

Większość joginów to weganie lub wegetarianie. Czy musisz przejść na weganizm, jeśli chcesz praktykować jogę?

Przeczytaj więcej
Ośmiostopniowa ścieżka jogi klasycznej

Ośmiostopniowa ścieżka jogi klasycznej

Magdalena, 6 czerwiec 2021

Ośmiostopniowa ścieżka jogi to zbiór wytycznych i wskazówek, które pozwalają wieść życie w moralności i harmonii ze sobą oraz otaczającym światem. Poznaj...

Przeczytaj więcej
Joga dla kręgosłupa - 6 asan idealnych na obolałe plecy

Joga dla kręgosłupa - 6 asan idealnych na obolałe plecy

Magdalena, 4 czerwiec 2021

Sztywność kręgosłupa szyjnego czy dolegliwości bólowe pleców w odcinku lędźwiowym dotykają w zasadzie każdego z nas. Czy joga może pomóc? Jak najbardziej...

Przeczytaj więcej
Joga - rano czy wieczorem?

Joga - rano czy wieczorem?

Magdalena, 29 kwiecień 2021

Dla niektórych osób wejście na matę to niemalże pierwsza rzecz, jaką robią po przebudzeniu. Inni zostawiają praktykę jogi na wieczór – by wyciszyć...

Przeczytaj więcej
Przewodnik po stylach jogi - Acro yoga i aerial yoga

Przewodnik po stylach jogi - Acro yoga i aerial yoga

Magdalena, 15 kwiecień 2021

W kolejnej części przewodnika po stylach jogi przybliżamy Wam, czym jest Acro yoga i Aerial Yoga.

Przeczytaj więcej
Przewodnik po stylach jogi - Iyengar i ashtanga

Przewodnik po stylach jogi - Iyengar i ashtanga

Magdalena, 15 kwiecień 2021

Gdy patrzy się w grafiki różnych szkół jogi, można się czasem poczuć nieźle zagubionym, szczególnie, jeśli jest się osobą początkującą. Spróbujemy Wam...

Przeczytaj więcej
Przewodnik po stylach jogi - Kundalini i Bikram Joga

Przewodnik po stylach jogi - Kundalini i Bikram Joga

Magdalena, 8 kwiecień 2021

Krótki przewodnik po popularnych stylach jogi. Tym razem Joga Kundalini i konrtowersyjna Bikram Joga zwana hot yogą. 

Przeczytaj więcej

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów

Cena zestawu: %bundleSum%
Anuluj